Post rápido para comunicar que abandonei as caminhadas e entrei para a academia. Vou fazer Spinning 2x por semana e 1 dia de aeróbica (esteira, etc..). O cara da avaliação física colocou como meta eu emagrecer 2kg em 3 meses. Let's go! O melhor é o horário, 7h da manhã.. que delícia! hahaha
Um comentário:
que preguicinha, hein? hahaha
eu também me increvi pra ginástica e musculação, mas to na fila de espera ainda... quero ver quando começar, que beleza!
boa sorte lá! :)
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